Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Ines, und ich freue mich, dass du hier bist.
Meine Geschichte ist vermutlich gar nicht so unähnlich zu der vieler Menschen, die mit ihrem Gewicht und ihrer Gesundheit kämpfen.
Seit meiner Jugend trage ich zu viele Kilos mit mir herum. Ich habe unzählige Diäten ausprobiert, Pläne aufgestellt und mir immer wieder gesagt: „Diesmal wird es anders!“ Doch egal, wie motiviert ich begann, früher oder später schlich sich der Alltag wieder ein. Stress, unerwartete Herausforderungen oder schlichtweg die Enttäuschung, wenn sich der Erfolg nicht so schnell einstellte, wie ich es mir erhofft hatte, raubten mir oft die Motivation.
Kennst du das Gefühl, alles zu geben, aber trotzdem nicht weiterzukommen? Wenn der Spiegel oder die Waage nicht das zeigen, was du dir wünschst, und du dich fragst, ob es überhaupt Sinn macht, weiterzumachen? Genau so ging es mir. Ich ließ es schleifen, fiel in alte Muster zurück und merkte irgendwann, dass nicht nur mein Gewicht, sondern auch meine Gesundheit darunter litt.
Ein Wendepunkt war für mich die Diagnose Diabetes Mellitus (Typ II). Diese chronische Krankheit brachte mich nicht nur körperlich an meine Grenzen, sondern forderte mich auch emotional stark heraus. Ich wurde gezwungen, meine Prioritäten zu überdenken. Was ich damals nicht ahnte: Dieser schmerzhafte Einschnitt war auch der Beginn eines neuen Weges.
Ich begann, mich intensiv mit meiner Gesundheit auseinanderzusetzen. Dabei lernte ich, dass es nicht nur um das Abnehmen geht, sondern um viel mehr – um ein ganzheitliches Wohlbefinden, das Körper, Geist und Seele umfasst. Ich entdeckte die Bedeutung von Vitalstoffen, die Rolle eines gesunden Darms und wie ich mit kleinen, aber konsequenten Änderungen in meiner Ernährung und meinem Lebensstil Großes bewirken kann. Mit einer gezielten Darm- und Stoffwechselkur sowie den Produkten von Lifeplus fand ich einen Ansatz, der mir half, nicht nur meine Blutzuckerwerte zu stabilisieren, sondern auch mein Gewicht besser zu managen und wieder mehr Energie für das Leben zu gewinnen.
Eines habe ich dabei gelernt: Ein gesunder Lebensstil ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Es braucht Geduld, Selbstmitgefühl und das Bewusstsein, dass Rückschläge Teil der Reise sind. Doch noch wichtiger ist es, den Glauben an sich selbst nicht zu verlieren. Ich erkannte, dass ich nur diese eine Gesundheit habe – und dass sie der Schlüssel zu allem anderen im Leben ist.
Was ich dir mitgeben möchte: Es ist nie zu spät, etwas zu ändern. Es braucht keinen perfekten Start, sondern nur die Bereitschaft, den ersten Schritt zu machen. Wenn du dir wünschst, deine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen, dein Mindset zu verändern und einen Lebensstil zu finden, der wirklich zu dir passt, dann lass uns diesen Weg gemeinsam gehen.
Ich bin hier, um dich zu unterstützen, dich zu motivieren und dir zu zeigen, dass auch du ein Leben voller Energie, Balance und Zufriedenheit führen kannst. Zusammen finden wir heraus, was dich bewegt und wie du deine Ziele erreichst – Schritt für Schritt, ohne Druck und mit ganz viel Raum für deine individuelle Geschichte.
Herzliche Grüße,
Ines